Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό συστατικό όλων των μαλακών ιστών και των οστών στο ανθρώπινο σώμα .
Επίσης διαδραματίζει σημαντικό ρόλο
στη νευρομυϊκή αγωγιμότητα , στη μεταφορά ιόντων και στη διαδραστικότητα
των διαύλων ασβεστίου (καρδιακή λειτουργία). Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί
να έχει ως συνέπεια την εμφάνιση αδυναμίας μυικών κραμπών , ταχυκαρδίας
, ναυτίας , πονοκεφάλου και πνευματικής διαταραχής .
Η βιταμίνη B6 είναι απαραίτητη για τη
φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου , του νευρικού και μυικού
συστήματος . Στις γυναίκες επιπροσθέτως παίζει σημαντικό ρόλο στην
αναστολή της έκκρισης της προλακτίνης , με αποτέλεσμα τη μείωση της
έντασης των προεμμηνορυσιακών συμπτωμάτων .
Συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση : Λαμβάνετε 1-2 ταμπλέτες την ημέρα .
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά .Να
μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης . Τα συμπληρώματα
διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας
ισορροπημένης δίαιτας .
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Οξείδιο του μαγνησίου , Άνυδρο , Δικιτρικό τριμαγνήσιο , Βιταμίνη B6 (Πυριδοξίνη) .
